面倒見の良い行動習慣化の専門家 菊地 一紀

面倒見の良い行動習慣化の専門家菊地 一紀KAZUNORI KIKUCHI

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行動習慣化とは

What is Behavioral customization?

「本当はこういうことがしたい」あるいは「こうなりたい」そんなふうに思って目標を立てる方は多くいると思います。しかし、実際に行動に移していたり、行動に移せた人でもその行動を継続し、習慣化しているひとは、少ないのではないかと思います。
それは、日常生活の中で、目標達成に必要な行動の優先順位が高くなっていないからなのです。
目標達成行動とは「理想の自分を手入れるために必要な行動の優先順位を上げて、そこにチカラを集中させることで、目標達成につなげる」ことです。
今までに「行動に移せなかった。」あるいは「移したけど継続できなかった」そんな経験のある方に、なぜ出来なかったのかを一緒に考えながら、無理をせず、自然に目標達成に必要な行動を継続し、習慣化出来るように全力で応援していきます。

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  • 肩のチカラを抜いて生きる
    目標設定と習慣化勉強会

    「人生の見直しをして、これからの生き方を考えたい方」「会社員生活に先が見えてきた、危機感がある、このままでいいのか?と思っている方」
    今までの行動パターンを見直し、目標達成行動に時間を費やす習慣を学びませんか?
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面倒見の良い行動習慣化の専門家 菊地一紀

Behavioral habitualization expert”KAZUNORI KIKUCHI”

会社員生活の中での様々な経験

私は28年間に及ぶ会社員生活での中で
・「やり甲斐」感じて、がむしゃらに突き進んでいた時期
・管理職として、会社の評価(他人との比較)に振り回され、自分の信念を曲げて仕事をしていた「苦しい」時期
・降格人事を受け、全てを否定されたと思い「不安」な気持ちで過ごした時期
・会社員としての自分を振返り、あらたな気持ちで一歩をふみ出し「成長」を感じた時期
等、様々な経験をしてきました。

そんな経験をしたから言えることは

会社員として評価はつきものですが、その評価に振り回されて自分を見失ってしまうことはとても残念なことでし、後悔につながることさえあります。
大切なことは、会社の評価を気にし過ぎるのではなく「自分でコントロールできることで目標設定し、その達成に集中する」そして「過去の自分よりどれだけ成長したかを大事にすることだ」ということです。
『真面目に働きながら、将来への不安を抱えている、やりがいのある働きかた、後悔しない人生への期待もある。だが、何を目標にどう日々過ごしていけばいいのかわからない』
そんな40代、50代の男性を応援したいと思い活動しています。

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